سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    شاطر
    avatar
    رومنسي حزين
    عضو مشارك
    عضو مشارك

    تاريخ التسجيل : 27/04/2007
    الجنس : ذكر
    عدد الرسائل : 194
    العمر : 27
    إحترام القوانين :
    70 / 10070 / 100

    GMT + 10 Hours سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف رومنسي حزين في الجمعة 4 مايو - 12:49

    لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
    - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
    - لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
    - لا تسبح بعد الأكل - إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
    - لا تمشي - الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها الان...
    - لا تنم في الحال - إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
    - لا تدخن - تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى (لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة

    avatar
    بنــ(ابـــوهـا)ـــت
    **مشــرف**
    **مشــرف**

    تاريخ التسجيل : 01/10/2006
    الجنس : انثى
    عدد الرسائل : 831
    العمر : 27
    إحترام القوانين :
    70 / 10070 / 100

    GMT + 10 Hours رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف بنــ(ابـــوهـا)ـــت في الجمعة 4 مايو - 15:11

    اشكرررك اخوووي..
    معلوماات مفيدة وبعضها جديدة علي..


    _________________
    ..لا إلـــــهـ إلا اللــــــهـ عدد ما كان وعدد مايكون وعدد الحركات وعدد السكون..
    avatar
    رومنسي حزين
    عضو مشارك
    عضو مشارك

    تاريخ التسجيل : 27/04/2007
    الجنس : ذكر
    عدد الرسائل : 194
    العمر : 27
    إحترام القوانين :
    70 / 10070 / 100

    GMT + 10 Hours رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف رومنسي حزين في الجمعة 4 مايو - 15:19

    لا شكر علي واجب اختي
    واشكرك علي المرور
    avatar
    oOofajmtsoOo
    **مشــرف**
    **مشــرف**

    تاريخ التسجيل : 02/09/2006
    الجنس : انثى
    عدد الرسائل : 1079
    العمر : 26
    إحترام القوانين :
    70 / 10070 / 100

    GMT + 10 Hours رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف oOofajmtsoOo في الجمعة 4 مايو - 19:04

    مشكوووووووووور اخ رومنسي حزين ..
    موضوع مفيد .. مع العلم ان اهلي مدمنين شاي بعد الاكل ..
    جزاك الله خيراً...


    _________________
    [b]_(*&^%$#@!fajmts!@#$%^&*)_
    - خلاص اسكت ولا كلمه -
    - كفايه تزعج احساسي -
    - غرامك ذقت انا سمه -
    - واصبح ماي في كاسي -
    --------------------------
    avatar
    رومنسي حزين
    عضو مشارك
    عضو مشارك

    تاريخ التسجيل : 27/04/2007
    الجنس : ذكر
    عدد الرسائل : 194
    العمر : 27
    إحترام القوانين :
    70 / 10070 / 100

    GMT + 10 Hours رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف رومنسي حزين في السبت 5 مايو - 9:16

    [color=green]مشكورة اختي [color:9468=#009900:9468]oOofajmtsoOo علي مرورك الجميل وانشاء الله تكوني استفدتي من هذااا الموضوع
    وماتنسي اني انا كمان واهلي مدمنين شاي

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 16 ديسمبر - 15:01